11/3 小顔ケア講座を開催しました🎶

お顔のマッサージしていますか？

マッサージやお手入れを一生懸命している方で、なんだかシワっぽい…なんだかくすんでる…などイマイチ効果が分からない…って方にオススメの内容になっています。

イマイチ…という方は、実は触り過ぎが原因になります。一生懸命すればするほど肌に負担をかけている人が多く、私もその1人！

人には優しく触って。触り過ぎないで。というくせに自分の事となると一生懸命触り過ぎてしまいます。

みんな一緒です😆

その一生懸命を首肩凝りのケア、頭の疲れを取るケアに変えるだけで、小顔になるし血色も良くなるしシワやシミにも効果抜群になります😌

首肩凝りは頬にぶら下がった重り💧

頭皮の疲れは女性ホルモンの低下につながります。

首肩凝りケアは化粧水を付けるときに。

頭皮のケアはシャンプーのときに。

日々のケアに組み込むと続けやすいですね✨