今からは乾燥が気になる季節。

お肌の準備は整っていますでしょうか？

お肌の準備・・・セラミドなどの保湿成分がしっかりお肌を守ってくれている状態

セラミドなどお肌に必要な成分は水洗いするだけで流れ落ちてしまう成分です。

洗いすぎはもちろん、クリームなどを塗りすぎでもセラミドの減少につながってしまうことも。

現代は医療が発展するとともに、その技術が美容に使われるので新しい成分がどんどん世に出てきます。

ですが、その進歩が自分の肌に必要かどうかは、自分自身しかわからないものです。

肌のキメ、色、透明感、弾力、肌表面の柔らかさなど、常に感じるようにしてみてください。

すると、自分に必要なお手入れが分かるようになってきます。

まずは週に一度、肌断食をして何もつけない日を設けてみると、お肌が自分自身で潤う力を発揮してくれます。

乾燥の季節に向けた守りの肌つくり、意識してみましょう(#^.^#)